日々の選択、日々の愚痴 あ~なんで?

過去、現在、未来の3つの時代の私の選択を考察していきます。

布団を粗大ごみとして出した

破れた布団を、コンビニで五百円払って、受け付けのシールを布団に貼って、粗大ごみとして出しました。いらないものを捨てると気分転換になりますね。

ニコチン依存性

タバコに依存している私は、本当の私ではない。私のアイデンティティは、タバコを吸うことにはない。自分を取り戻せ。

日記は認知行動療法に基づいて書こう

日記というと、夜に1日を振り返って書くもの、というイメージが強いですが、朝に今日1日の目標を立てるために書いてもいいのです。1日の目標を立てると気合いが入ります。認知行動療法とは、カウンセリングでしばしば使われる技法です。感情を落ち着いた平安…

アクセス解析

メモ。googleアナリティクスのトラッキングコードを本ブログに埋め込みました。google search consoleと連携させて、グーグル検索で私のブログにたどり着いた時の検索キーワードがわかるようにしました。

悔しいという感情

学研の現代新国語辞典を、悔しいで引くと 1:自分のしたこと、しなかったことが腹立たしくなる。残念だ。 2:自分が劣っていること、相手に負けたことなどに対して 不快である。しゃくに障る。残念だ。 とあります。 私は、1の意味での悔しさはしばしば感じま…

宗教家の勧誘

わが家に顕正会の布教活動をしている人が来ました。興味ない受け答えをしたら帰ってくれました。宗教とセールスパーソンは、家に上がられたら終わり。兎に角玄関のドアを開けないのが鉄則です。

フランス人のボナール

ボナールは、恋愛論や友情論を書いている人です。 友情論は、恋愛と関連させて友情を論じていますので、ひと粒で二度美味しい本です。

行ってみたい国

今週のお題「行ってみたい場所」 トルコ 親日国だから。 デンマーク 発達障がいの研究室があるから。文化水準が高く、福祉制度も充実している。 キプロス イギリスにどういう印象を持っているか聞いてみたい。 フィンランド Linuxを開発したリーナス・トーバ…

耳垢はカサカサですか?ジュクジュクですか?

耳垢がカサカサかジュクジュクかは、遺伝で決まります。カサカサが劣性で、ジュクジュクが優性、いまの言葉では顕性です。すなわち、両親とも耳垢がカサカサならば子どもの耳垢はカサカサになりますが、両親のどちらか一人でもジュクジュクの耳垢が出るのな…

マンガでわかる心療内科

ゆうきゆうさん原作のマンガに、依存性を扱った作品があります。 タバコが解消できる唯一のストレスは、タバコが切れた時のストレス。だからタバコはバカらしい。

団体スポーツの経験者は採用選考に有利

野球、サッカー、バスケ、バレーボールなど、チームスポーツの経験者は、面接に通りやすいそうです。個人主義ではなく、チームプレイができる人を企業は求めてのです。弱虫ペダルの自転車競技も、団体スポーツです。マンガの弱虫ペダルに、インターハイで田…

Google アナリティクス

本ブログの詳細設定を見て初めて、Googleアナリティクスのトラッキングコードを埋め込めることに気づきました。明日は本格的にアクセス解析してみます。

弱虫ペダルにはまってます

AbemaTVでアニメ弱虫ペダルが配信されており、視聴したところ私の好みでした。早速ブックオフで、週刊少年チャンピオン連載のマンガを30巻まで読みました。 主人公がだんだん成長していく物語は、ベタですが好きです。 自転車競技部に所属して4カ月でイン…

フラッシュバックから抜け出す方法

深呼吸して、意図的に強くまばたきすると、フラッシュバックが軽くなります。 マインドフルネスという仏教にヒントを得た瞑想も有効です。 タッチセラピーも有効です。身体のつらいところに手を当て、文字通り手当てをすると体調が回復します。神経に電気が…

秋の夜長に読みたい本

今週のお題「読書の秋」村上春樹の海辺のカフカ。テーマが重層的だと宮台真司が朝日新聞で紹介してから、気になっています。

熱力学の復習をした

状態量、示量性と示強性等の概念を復習しました。ところで、量子力学から熱力学の第二法則であるエントロピー増大の法則を導くことに東大などの研究チームが成功したとの報道がありました。凄いですね。

マイナスイオンはガセ

マイナスイオンは健康に良いという科学的根拠はないそうです。買わなくていい。

電気風呂

スーパー銭湯に電気風呂がついているところありますね。心地よい刺激で好きです。心臓ペースメーカーをつけている方は電気風呂はご法度とのこと。そりゃそうか。

台風接近

台風が九州地方に上陸しました。 今年の関東地方の夏は雨が多かったですが、また雨天になっております。 災害が起こらないように祈ります。

男性と化粧品

ひげ剃りをした後に、ルシードのアフターシェーブローションを使っています。 深ぞりするとヒリヒリしますが、基本的に、さっぱり感がありますので気持ちいいです。

スーパー銭湯

私は、9月20日に、友だちと竜禅寺の湯に行きます。電気風呂が有名とのこと。楽しみです!

パソコン検定準二級合格

合格最低点を大幅に上回っての合格で、嬉しいです。やった! 略称のP検のPは、プロフィシエンシー、単なる知識理解ではなく、状況に応じてスキルを応用発揮する能力の頭文字なのですね。

パソコン検定

パソコン検定にはタッチタイピングの試験があります。実は私は、キーボードのどこに何のキーがあるかうろ覚えです。QWERTYキーボードを使ってローマ字入力していますが、文章を打つ時の指の動きで何となく覚えています。運動性記憶ですね。まあ、P検はそれで…

眠れない

今朝は一睡もできませんでした。私は寝不足だとものをなくしやすいので、心して生活せねば。

聖書にはアプリケーションがない

私の聖書観。聖書にはアプリケーション、すなわち適用の記載があまりない。自分の人生の指針にしたくても、書かれていないことがたくさんあって、人生のマニュアルにはならない。その中にあって、箴言は割と具体的に書いているかも。

マンガ 健康で文化的な最低限度の生活

生活保護担当のケースワーカーのマンガ。法テラスなど、様々な組織に取材した丁寧さが光る。

奨学金返還猶予承認

8月からの奨学金返還猶予が承認されました。私は今はパートタイム勤務ですが、ゆくゆくはフルタイムで働いて、1日も早く奨学金が返せるようになりたいです。

しあわせってなんだ

私の夢はしあわせに暮らすことです。そのしあわせってなんだ、ということになりますが、調査や分析をする仕事に携わりたいです。翻訳業務は、たくさん調べて初めて訳せるし、構文をとるのに文への分析もしますから、興味のある仕事です。ところで、パナソニ…

私はどうすればもっとしあわせになれるだろう

私は、年収300万円欲しいけれども、今の額面はもっと下です。おカネだけがしあわせの指標ではありませんが。私の夢は、しあわせに喜びながら暮らすことです。どうすれば喜び溢れる人生を歩んでいくことができるだろう?その指針のひとつは、ガマンを覚えるこ…

スパイダーマン ホームカミング鑑賞

映画 スパイダーマン ホームカミングを見ました。真っ二つに裂けた船をつなぎ止めるシーンは圧巻です。