日々の選択、日々の愚痴 あ~なんで?

過去、現在、未来の3つの時代の私の選択を考察していきます。

2018-07-13から1日間の記事一覧

痩せられない あーなんで?

ある人が、やせるための運動を教えてくださいました。プールの中を、泳がずに歩くと良いそうです。膝に負担がかからず、エネルギー消費は大きい優れもの。